Tag: ufabet

Ufa, Ufabet, Uncategorized, สุขภาพ, อาหาร

แนะนำผลไม้พลังงานน้อย ไม่เกิน 60 cal สำหรับคนลดน้ำหนัก

คนลดน้ำหนักห้ามพลาด แนะนำผลไม้ดีๆ เพื่อสุขภาพ ที่ให้พลังงานน้อย ไม่เกิน 60 กิโลแคลอรี เท่านั้น

Uncategorized

แนะนำวัตถุดิบที่มี “แคลเซียม” เยอะไม่แพ้ “นม”

หากใครที่คิดว่า “แคลเซียม” มีเฉพาะแค่ใน “นม” เท่านั้น วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับ วัตถุดิบอื่นๆ ทีมี แคลเซียมเยอะ ไม่แพ้นมมาฝากกัน

Ufabet, สุขภาพ, อาหาร

ประโยชน์ของไข่แดง มีอะไรบ้าง ควรทานวันละกี่ฟอง

ไข่แดงมีอะไรในนั้นบ้าง แคโรทีนอยด์ สีส้มของไข่แดงเหมือนกับสีส้มของแครอทใช่ไหมล่ะ สารอาหารที่มีก็คล้ายกัน ซึ่งตัวนี้จะเข้าไปช่วยต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย เป็นสารต้านมะเร็งชั้นยอด และช่วยลดความเสี่ยงโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ Ufabet

Ufa, Ufabet, สุขภาพ, อาหาร, เทคนิคสำหรับอาหาร

คนดื่มแอลกอฮอล์ควรรู้ไว้ อาหารที่ไม่ควรทานคู่กับกับแอลกอฮอล์

รู้หรือไม่ว่า อาหารอะไรบ้าง ที่ไม่ควรทานคู่ หรือนำมาเป็นกับแกล้ม ในการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำร้ายสุขภาพได้ufabet

Ufa, Ufabet, สมัคร Ufabet, สุขภาพ

อาหารอันตรายช่วงหน้าฝน สิ่งที่ควรระวังที่สุดคือ “เห็ดพิษ”

ช่วงฤดูฝนหากไม่อยากเสี่ยงต่อสุขภาพ ควรระวังเรื่องของ “เห็ดพิษ” อาหารอันตรายในช่วงหน้าฝนufabet

Ufabet, สุขภาพ

ลดโซเดียม ลดเสี่ยงโรคไต

การบริโภคอาหารที่มีปริมาณของ โซเดียม มากเกินไป จะทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ วันนี้เราจึงมีวิธีการเลือกรับประทานอาหารที่จะช่วยให้คุณลดปริมาณการบริโภคโซเดียมลงได้