Tag: สาระน่ารู้

Ufa, สุขภาพ, อาหาร

“น้ำมันมะกอก” กับประโยชน์ที่หลายคนยังไม่รู้

รู้หรือไม่ว่า น้ำมันมะกอก มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด มาดูกันว่าวัตถุดิบชิ้นนี้จะมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ยู ฟ่า เบ ท

Ufa, บาคาร่า ซาลาเปา, สุขภาพ, อาหาร

ต้านอาการซึมเศร้า ด้วย อาหารคลีน

หากคุณอารมณ์ไม่ดี หรือ มีเรื่องเครียดจากปัญหาต่างๆ รู้หรือไม่ว่า การได้กินอาหารอร่อยๆ สามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้ มาดูกันว่ามีเมนูไหนบ้าง บาคาร่า ซาลาเปา

Ufabet, บาคาร่า ufa, สุขภาพ, อาหาร

“ปรุงเค็ม” เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ

ใครที่ชอบกิน รสเค็ม รู้หรือไม่ว่า หาก ปรุงเค็ม มากกว่า 1 ช้อนชา อาจจะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคไต , โรคความดัน และ โรคหัวใจ บาคาร่า ufa

Ufabet, สุขภาพ, อาหาร

เครื่องดื่มน้ำตาลเยอะ ควรเลือกกินอย่างไร !!

หากใครที่กำลังควบคุมเรื่องของปริมาณน้ำตาลอยู่ วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ เกี่ยวกับการเลือกบริโภคเครื่องดื่มแบบที่ไม่ให้ร่างกายได้รับน้ำตาลเกินมาฝากกัน

Ufabet, ผลไม้, สุขภาพ, อาหาร

สุดยอดอาหาร ช่วยลดน้ำหนัก สายสุขภาพห้ามพลาด !!

ใครที่กำลังลดน้ำหนักวันนี้เรามี สุดยอดอาหารที่เหมาะสำหรับลดน้ำหนักมาฝากกัน จะมีอาหารประเภทไหนบ้าง มาติดตามกันได้เลย

Uncategorized

แนะนำวัตถุดิบที่มี “แคลเซียม” เยอะไม่แพ้ “นม”

หากใครที่คิดว่า “แคลเซียม” มีเฉพาะแค่ใน “นม” เท่านั้น วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับ วัตถุดิบอื่นๆ ทีมี แคลเซียมเยอะ ไม่แพ้นมมาฝากกัน

Ufa, ufabet55, สุขภาพ, อาหาร

“สลัด” แบบไหน ยิ่งทานยิ่งอ้วน !!

คนรักสุขภาพจำนวนไม่น้อยเลยที่เลือก เมนู “สลัด” เป็นหนึ่งในเมนูลดน้ำหนัก โดยที่ไม่รู้เลยว่า หากรับประทานสลัดไม่ถูกวิธี คุณก็จะสามารถอ้วนขึ้นได้เช่นเดียวกัน

Ufabet, ufabet net, สุขภาพ, อาหาร

เลือกก่อนกิน !! แนะนำวิธีเลือกทาน “ปูดอง” ให้ปลอดภัย

สำหรับข้อมูลเคล็ดลับที่เราจะนำมาฝากกันในบทความนี้เป็นเคล็ดลับในการรับประทาน “ปูดอง” โดยเฉพาะ มาดูกันว่า เราควรจะเลือกทาน “ปูดอง” อย่างไร เพื่อป้องกันท้องเสีย

Ufa, สุขภาพ

แนะนำประโยชน์ของการดื่ม “ชา”

หลายๆ คนอาจจะชอบดื่ม “ชา” เพราะว่าชอบรสชาติ โดยที่ยังไม่ทราบว่าการดื่ม “ชา” เป็นประจำนั้นมีประโยชน์มากน้อยแค่ไหน วันนี้เราจึงนำประโยชน์ของชามาฝากกัน