Tag: ข่าวสุขภาพ

ทาง เข้า ufabet1688, ผลไม้, สเต็กเนื้อ, เทคนิคสำหรับอาหาร

อาหารแก้หวัด เพิ่มภูมิต้านทาน

เมื่อเรากลายเป็นโรคติดต่อมาร่วมด้วยไม่ว่าจะเป็นจอนเมื่อไหร่ก็ต้องรักษาและจำเป็นต้องเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยทางเข้า ufabet1688  

ufabet 72, สเต็กเนื้อ, อาหาร, เทคนิคสำหรับอาหาร

ลดความเครียดด้วยอาหาร

ภาวะความเครียดมักเกิดขึ้นจากหลายๆสาเหตุ อาจจะเกิดจากสิ่งแวดล้อม ufabet 72 ชีวิตประจำวัน ปัจจัยอื่นๆ บางทีเราอาจจะไม่รู้ตัวจนกลายเป็นโรคซึมเศร้า การกินอาหารบางอย่างก็สามารถช่วยลดความเครียดได้  

Ufa, Ufabet, สุขภาพ, อาหาร

เป็นไมเกรน ควรงด หรือหลีกเลี่ยงการทานอะไรบ้าง รู้หรือไม่

ปวดหัวไมเกรนบ่อยๆ รู้หรือไม่เป็นโรคไมเกรน ควรงด หรือหลีกเลี่ยงการทานอาหารอะไรบ้าง เพื่อบรรเทาโรคแทงบอล วอเลต

Ufa, Ufabet, สุขภาพ, อาหาร

แนะนำอาหารที่ดีต่อผิว อยากผิวสวยสุขภาพดี ต้องเลือกทานให้ดี

แนะนำการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพผิว ทานอย่างไร ให้ผิวสวย ควรเลือกทานอะไรบ้างที่จะดีต่อผิวใช้สูตร 1×2 แทงบอล

Ufa, ufabet55, สุขภาพ, อาหาร

“สลัด” แบบไหน ยิ่งทานยิ่งอ้วน !!

คนรักสุขภาพจำนวนไม่น้อยเลยที่เลือก เมนู “สลัด” เป็นหนึ่งในเมนูลดน้ำหนัก โดยที่ไม่รู้เลยว่า หากรับประทานสลัดไม่ถูกวิธี คุณก็จะสามารถอ้วนขึ้นได้เช่นเดียวกัน

Ufa, Ufabet, สุขภาพ, อาหาร, เทคนิคสำหรับอาหาร

คนดื่มแอลกอฮอล์ควรรู้ไว้ อาหารที่ไม่ควรทานคู่กับกับแอลกอฮอล์

รู้หรือไม่ว่า อาหารอะไรบ้าง ที่ไม่ควรทานคู่ หรือนำมาเป็นกับแกล้ม ในการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำร้ายสุขภาพได้ufabet

Ufa, สุขภาพ, อาหาร

มาทาน “กระเจี๊ยบเขียว” กันเถอะ !!

สำหรับ ผัก ชนิดนี้ ถือว่าเป็น ผัก อีกหนึ่งชนิด ที่หลายๆ คนมองข้าม และอาจจะยังไม่ทราบถึงสรรพคุณ ว่าใีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากแค่ไหน

สมัคร Ufa

กินแบบไหน ? ดีกว่ากัน ระหว่าง ผักสุก กับ ผักดิบ

สำหรับสาระน่ารู้เกี่ยวกับเรื่องของอาหารที่เราจะนำมาฝากกันในวันนี้ เป็นข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องประโยชน์ของการรับประทาน ผัก ว่า การกินผักสุก หรือ ผักดิบ ดีกว่ากัน ?

Ufa, สุขภาพ

แนะนำประโยชน์ของการดื่ม “ชา”

หลายๆ คนอาจจะชอบดื่ม “ชา” เพราะว่าชอบรสชาติ โดยที่ยังไม่ทราบว่าการดื่ม “ชา” เป็นประจำนั้นมีประโยชน์มากน้อยแค่ไหน วันนี้เราจึงนำประโยชน์ของชามาฝากกัน

Ufabet, สุขภาพ

ลดโซเดียม ลดเสี่ยงโรคไต

การบริโภคอาหารที่มีปริมาณของ โซเดียม มากเกินไป จะทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ วันนี้เราจึงมีวิธีการเลือกรับประทานอาหารที่จะช่วยให้คุณลดปริมาณการบริโภคโซเดียมลงได้