ดีจริงหรือไม่? “น้ำเซเลอรี่” มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน

คลายข้อข้องใจสำหรับใครที่ยังสงสัยเกี่ยวกับเรื่องของ “น้ำเซเลอรี่” หรือ “น้ำขึ้นฉ่าย” กันว่า ถ้าหากดื่มเข้าไปจะเป็นประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน

——————-หลายคนน่าจะเคยได้ยินชื่อเสียง “น้ำเซเลอรี่” หรือ “น้ำขึ้นฉ่าย” กันมาบ้างแล้วว่า มีคุณประโยชน์ในเรื่องของอะไรบ้าง แต่ชื่อเสียงในด้านที่ไม่ดีของน้ำชนิดนี้ก็มีเช่นกัน ดังนั้น จึงมีหลายๆ คนที่ยังสงสัยเกี่ยวกับเรื่องของ “น้ำเซเลอรี่” กันว่าหากดื่มน้ำชนิดนี้เข้าไป จะทำให้เป็นประโยชน์หรือเป็นโทษต่อร่างกายกันแน่ สมัคร Ufabet

 “น้ำเซเลอรี่” สมัคร Ufabet

——————-ในช่วงก่อนหน้านี้ “น้ำเซเลอรี่” หรือ น้ำขึ้นฉ่ายคั้นสด ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในโลกโซเชียล เพราะมีกลุ่มผู้ที่รักสุขภาพหลายๆ ท่านนั้นได้แนะนำต่อๆ กันว่า น้ำขึ้นฉ่ายคั้นสด นั้นเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ โดยคุณประโชน์ขงน้ำชนิดนี้ก็คือ ให้พลังงานต่ำ และสารอาหารสูง นั่นเอง จึงไม่ใช่เรื่องที่แปลกสักเท่าไหร่ หากผักน้ำชนิดจะได้รับความนิยมเป็นอย่างมากสำหรับผู้บริโภคสายสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ต้องการจะลดน้ำหนัก แต่อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าเครื่องดื่มชนิดนี้จะมีคุณประโยชน์ที่น่าดื่ม แต่ผู้บริโภคก็ควรจะศึกษาทั้งคุณประโยชน์และโทษให้ครบถ้วนเสียก่อนที่จะดื่มเข้าไปในปริมาณที่มากๆ นั่นเอง

คุณประโยชน์

——————-หลายๆ คนเชื่อว่าเครื่องดื่มชนิดนี้ให้พลังงานต่ำ และสารอาหารสูง เนื่องจาก ขึ้นฉ่าย เป็นผักที่ให้พลังงานต่ำ แต่มีสารอาหารสูง นั่นเอง เครื่องดื่มชนิดนี้จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก อีกทั้ง ขึ้นฉ่าย ยังมีปริมาณโพแทสเซียมสูอีกด้วย ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ร่างกายขับปัสสาวะออกมา จึงสามารถช่วยลดอาการบวมน้ำได้ นอกจากนั้นยังช่วยปรับระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ปกติอีกด้วย ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจึงนิยมรับประทาน เนื่องจากคาดว่าเครื่องดื่มชนิดนี้จะสามารถช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวได้ สมัคร Ufabet

อันตราย

——————-การดื่ม น้ำเซเลอรี่ ในปริมาณที่มากจนเกินไปก็อาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกายได้เช่นกัน โดยเฉพาะใน ผู้ป่วยโรคไต เพราะเครื่องดื่มชนิดนี้มี โพแทสเซียมสูง นั่นเอง สมัคร Ufabet